E' da febbraio che sto leggendo uno dei libri piu' motivazionali di sempre: ''The miracle morning''. Sono una persona che si sveglia facilmente al mattino, quindi il libro non e' per aiutarmi a svegliarmi presto, ma mi aiuta tanto ad essere motivata. Ha qualcosa di speciale perche' ti da una motivazione e forza pazzesca. L'avete letto per caso? Una delle frasi piu' forti che mi sono annotato nella mia agenda e' "se chiedete alla persona media qual'e' il suo scopo nella vita molto probabilmente vi rispondera' con un'espressione strana che non lo sa. L'individuo medio non e' in grado di esprimere con le parole qual'e' il suo obbietivo nella vita, ossia quel potentissimo ''perche'' che lo spinge ad alzarsi ogni giorno e fare tutto il necessario per compiere il proprio scopo. Per sconfingere la mediocrita' e realizzarvi nella vita vi serve un scopo. Bisogno vivere la vita con uno scopo, concentrarsi sul crescere ed essere persone migliori che si possa essere, inseguire i propri sogni e spronare gli altri a fare lo stesso. Ricordatevi sempre che, quando vi impegnate a perseguire uno scopo di vita piu' grande dei vostri problemi, le difficolta' quotidiane diventano relativamente insignificanti e potrete superarle senza troppe difficolta'''. Infatti ho capito che la cosa piu' importante in essere una persona di successo, una persona motivata e' avere il proprio ''perche'''. Questa domanda mi motiva sempre nel mio lavoro, nella mia relazione e ora la sto applicando anche nello sport. Saro' sincera con voi e vi diro' che non sono molto attiva durante l'inverno. Pero' appena arriva il caldo fuori, mi sento automaticamente piu' motivata. Si, non mi piace la palestra al chiuso... adoro fare jogging, camminate lunghe all'aria aperta, quindi la cosa che mi motiva di piu' e' il bel tempo. Penso che la motivazione piu' grande e' l'effetto dopo. Riccordatevi la soddisfazione che si prova appena finisci il tuo allenamento. O quando sei in spiaggia, che in effetti manca poco e non devi nasconderti con un asciugamano o un pareo. So cosa significa perche' come tutte le donne ho anche io i miei difetti e molto spesso per colpa della pigrizia, della mancanza di voglia non faccio sport. Ma lasciamo da parte l'aspetto fisico, pensiamo alla felicita' che da una corsa, una nuotata o una camminata veloce. Personalmente mi sento piu' libera, meno stressata,piu' felice e piu' motivata. Adoro fare le camminate lunghe, mi scaricano di energia negativa e mi caricano di euforia. Penso a questo quando sono poco motivata, penso al perche' dovrei andare a correre. La terza cosa che mi da la carica per fare sport, e' un bel abbigliamento sportivo. Non lo potete negare :), un tuta nuova per fare sport ti motiva ad andare subito in palestra. Ma non ci sono problemi, anzi e' una motivazione in piu', quindi va bene! Visto che fuori e' caldo, quindi mi sento motivata, mi sono rinnovata il guardaroba con un paio nuovo di leggings di SOCIALERAS, molto belli e comodi. Quando ho aperto il pacco mi sembravano piccoli, invece sono perfetti perche' ti avolgono benissimo. Ho pensato di motivarvi anche e di offrirvi un codice sconto ''cristinasurdu10'' su SOCIALERAS che e' valido fino al 27 di Aprile. Scegliete un'abbinamento intero o solo i leggings, decidete voi, basta andare a fare movimento :)! A voi cosa vi motiva di piu'?
Motivated with SocialEras
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Friday, March 22, 2019